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上火不能吃什么水果上火之后要忌口

2024-02-19 22:31

炎天天气炎热,轻微饮食不细致就会上火。上火体现在口腔溃眼、长痘痘等方面,上火了就要细致一下饮食禁忌，那末上火不克不及吃甚么生果?

上火不能吃什么水果一：

中医以为，榴莲性热而滞，是一种典范的热带生果。并且其富厚的养分还会因肠胃无法完整吸取而加剧上火。上火的时间不克不及吃榴莲，否则容易致使身材燥热，加剧口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的体现。

中医以为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食品，容易“上火”，故中医辨证属于阴虚不敷、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说，以是上火时期，不要再吃荔枝了，以避免“火上加火”。

龙眼实在便是奇怪桂圆，属于容易上火的生果。中医以为，龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，要是是属于心肺火盛的人，过多食用，容易攻火上身，生湿热，加剧上火症状。

芒果属热带生果，并且糖份含量较高，过多食用大概会引起上火。并且芒果性带湿毒，属于湿热过敏体质的人吃不但会上火，还大概诱发过敏反应。以是上火时期，照旧少吃芒果为妥。

樱桃也是容易加剧火气的生果之一，在上火时期，不宜食用，无益于降火。中医以为，樱桃性温热，多食会发烧，热性病及虚热咳嗽者忌食;此外，有溃疡症状者、上火者慎食。

菠萝属于热性生果，吃多了会上火。尤为是在天气干燥的季候，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。以是，涌现上火征象时，应住手食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以解除上火征象。