猕猴桃和什么水果榨汁好喝三种搭配很不错

猕猴桃以及甚么榨汁好喝?实在猕猴桃与许多生果蔬菜等一块儿榨汁都无比好喝，实在重要都是看本身喜好甚么食品，一般来说都没有甚么题目的，但切忌与牛奶同喝，如许会引起腹泻等不良反应。

猕猴桃和什么榨汁好喝

猕猴桃菠萝汁

原料：猕猴桃2个，菠萝14个，开水200毫升。

做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片以及猕猴桃片加开水打成果汁便可。

2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

质料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少量，开水250毫升。

做法：将三种生果去皮，切片(菠萝浸盐水五分钟)，加水打成果汁。加入适量蜂蜜便可。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所构成的奇怪果汁中含有富厚的维生素C，增补体能并且美容。

奇异果芦笋汁

功效：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌摄生的结果。这杯蔬果汁适宜肾脏病或者高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。

质料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量

做法：芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净，切除头尾蒂头;奇异果以汤匙掏出果肉，再整个切成细丁。将全部蔬果放入果汁机中，参加冰水。利用刹时打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至质料零碎成汁便可。可依据小我私家口感抉择是否添加蜂蜜。

食用猕猴桃注意事项

1、猕猴桃好吃，但有些人对于猕猴桃会过敏，体现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而大概生长为口腔黏膜水肿，就会觉得呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜涌现了水肿，严重者涌现呼吸困难乃至殒命。

2、吃了猕猴桃别立刻喝牛奶。猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质固结成块，要是与牛奶同食，非但影响消化吸收，还会使人涌现腹胀、腹痛、腹泻。

3、儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。依据科学观察钻研表现，儿童食用猕猴桃过多会引起严峻的过敏反应 ，乃至致使虚脱。这项钻研表现，5岁下列的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。