感冒期间多吃水果对身体好吗
有人以为，伤风时期要多吃水果。但实在这要视小我私家环境而定。多吃水果可以增补维生素C，然而维生素C是否可以医治或者防备伤风，现在仍有争议。
伤风时期多吃水果对于身体好吗
并且果汁或者水果多数酷寒，大概会造成支气管紧缩，使咳嗽加剧，除了发热之外，并不适宜伤风时期食用。尤为水份多的水果如西瓜、梨等较寒凉，要是有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚酷寒等情况，吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后无益于病毒等微生物的孳生，因而，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对于病毒有肯定的抑制作用。
人们都晓得进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也晓得应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不晓得的是，赤色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对于伤风的病愈也无比有资助。