辅食添加：宝宝如何吃水果

水果的养分富厚，并且口感很棒，因而，对付辅食添加时代的小宝宝来讲，可以适量的添加一些水果，那末要是添加呢?专家指出，宝宝吃水果，应该是从果汁→果泥→果块，请看下文细致先容：

4个月摆布辅食可以添加果汁

宝宝在4个月以前，所需的营养由母乳提供就可以知足了。4个月之后，母乳的营养供不上宝宝的生长发育。“以是，在4个月摆布，为包管宝宝营养平衡，就必要添加辅食。此时，可以给宝宝加点果汁。”陈惜辉说，开始添加时，要一个品种一个品种少许地添加。开始，只要一两片生果，压出的汁为20—30毫升。此外，还要视察宝宝的皮肤以及大便。两三天后，确定宝宝没有异样，再加量或加品种。

5-6个月可以逐渐添加果泥

经由前面果汁的顺应，宝宝到5—6个月时，就可以吃些果泥。

发起妈妈们开始用苹果以及梨削结果泥，这两种水果相对于对比温和，不容易损害宝宝的肠胃。等宝宝顺应后，猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。

这个月龄的宝宝吃水果，妈妈们还要细致宝宝的体质以及身体状况。“脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最佳少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的宝宝必要吃熟水果泥。”

先容了水果泥的制作方法，将水果洗净后，用小匙刮喂婴儿，刮苹果、香蕉都可以，最佳随吃随刮，以避免氧化变色，同时也制止污染。

7—9个月给宝宝吃水果小块

7—9个月，恰是宝宝的长牙期。陈惜辉说：“这时可以给宝宝吃一些切得小小的水果块，来熬炼他们的品味本领。肯定不克不及太大，以避免宝宝在吞咽时拥塞气管。”这时，根本全部的水果，都可以给宝宝试试。“譬如这时上市的西瓜、桃、樱桃等等，但必要细致不克不及超量。”

吃水果的尤其注意事项：

一、半岁先后，季节瓜代时，最佳别给宝宝吃生水果。半岁先后的孩子最爱抱病，此时也不要多吃水果。而季节瓜代时，肠道疾病的发生率无比高。此时应淘汰给孩子吃水果的次数，尤为是生水果。

二、芒果、菠萝等热带生果容易引起过敏，不宜让幼儿多食用。

三、不要给宝宝过多食荔枝，由于如许不但致使发烧上火，还会使宝宝患低血糖症。

四、也不宜给孩子过多吃苹果0，一次贪食太多，会使宝宝的消化本领低落，孕育发生腹部不惬意的觉得。枵腹时吃未削皮的柿子，还会造成胃结石。