波罗蜜水果的价值
信赖各人对付波罗蜜水果是无比熟习的吧，波罗蜜是咱们无比常见的一种水果，波罗蜜含有富厚的维生素以及多种人体必要的微量元素，时常吃波罗蜜是可以起到很好的摄生效用以及保健的作用，波罗蜜水果的营养价值是无比高的，别的波罗蜜水果的食用价值也很高，一块儿看看下文关于波罗蜜水果价值的先容。
食用价值
现代医学钻研证明，菠萝蜜中含有富厚的：糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。
菠萝蜜果肉中钙、镁含量尤其高，也含较多锌、铁、钠、锰等有利元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。菠萝蜜还富含有机身分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%～1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%～1.5%。
切木菠萝以前，先在手指以及菜刀上抹一点油，防备果实内里的黏性汁液流出来将手指以及菜刀粘住，切开木菠萝将内里的子掏出抛弃。
木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹调，成熟之后才可以当成生果食用;菠萝蜜炒猪肚味道香醇，有助于人们的身体健康。
加之，吃完菠萝蜜，取核洗净，然后蒸熟，去皮便可食用。口感疏松，味道与香芋一样平常。然而菠萝蜜的核不宜多吃，多吃会引起头晕等不适症状。
营养价值
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对于人体有效的种种矿物质。与此同时，菠萝蜜另有很高的药用价值，《本草纲目》中纪录能止渴解烦，醒脾益气，另有健体益寿的作用。
在上面的文章内里咱们先容了甚么是波罗蜜，咱们晓得波罗蜜是一种常见的水果，波罗蜜的营养价值是无比高的，别的波罗蜜的食用价值也很高，上文细致先容了波罗蜜水果的价值。