肠胃炎能吃水果的吗
肠胃炎的发病率对比高，以是对付肠胃炎患者来讲肯定要科学的医治以及防备，肠胃炎患者是可以吃水果的，譬如胡萝卜、木瓜、西瓜、番茄以及葡萄，黑加仑等都是对比好。
1.吃一些黄-色水果：黄丆色水果中类胡萝卜素含量较高，拥有抗氧化的生理活性、如柑桔、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2.自然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山查、柑桔等水果中含有富厚的维生素C、不但拥有正常的养分功效、防备败血症、并且是自然抗氧化剂。
3.干果不克不及少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸以及维生素E、能增补人体必需的不饱和脂肪酸、维生素E照旧一种抗氧化剂。
4.赤色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以肃清人体内的自由基，延缓朽迈以及抗癌。
5.果仁要慎吃：很多果仁如杏仁、木瓜0仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解孕育发生有毒物资氢氰酸、氢氰酸被吸取后、使人体不克不及正常呼吸、易致使窒息、殒命。
6.涩水果要细致：空腹或者吃蛋白质食品时，应制止吃酸涩水果、如柿子、山查、木瓜1等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺丆激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、低落蛋白质营养价值。