山楂的功效与作用药用价值高效的水果之一

山楂是咱们生存中常见的一种生果，受到许多人的喜好。它也是一款药用价值高效的中药材，是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，固然它另有许多其他功效。下面wed114完婚就将山楂的功效与作用先容给各人，让各人对于它有一个更深的了解。

山楂的功效与作用：

1、山楂拥有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物资能阻断并淘汰自由基的天生，能加强机体的免疫力，有防朽迈、抗癌的作用;女性多吃山楂能解除体内脂肪、淘汰脂肪吸取的效用，对付爱美的女性可以到达美颜瘦身的结果。

2、山楂拥有降压，降脂，抗氧化，加强免疫力，肃清胃肠道有害细菌等，还可防备肝癌。男性患上了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，拥有养肝去脂效用。

3、山楂能明显低落血清胆固醇及甘油三酯，有用防治动脉粥样硬化;山楂还能通过加强心肌紧缩力、增添心输出量、扩张冠状动脉血管、增添冠脉血流量、低落心肌耗氧量等起到强心以及防备心绞痛的作用。别的，山楂中的总黄酮有扩张血管以及长期降压的作用。

4、山查拥有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常体现为行经第1～2天或者经前1～2天产生小腹疼痛，待经血排挤流通时，疼痛逐步减轻或者消散，且经血颜色暗，伴有血块。

山楂的食用禁忌：

1.妊妇、儿童、胃酸排泄过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2.山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

3.康健的人食用山楂也应有所控制，儿童在牙齿发育的时间，恒久吃山楂的话，对于牙齿康健也倒霉，吃完之后妈妈们要带着小孩实时漱口刷牙哦，以防侵害了牙齿。

4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5.孕妇害喜莫吃山楂。刚有身的时间，孕妇难免会有吐逆等反映，喜好吃酸的工具，也不要选择山楂，由于其有破血散淤的作用，能刺激子宫紧缩，极易诱发流产。产后吃可以修复子宫，可以食用。

山楂的搭配宜忌：

山楂 + 杜仲，降血压。

山楂 + 枸杞子，补肝益肾。

山楂 + 虾仁，刺激胃肠，引起不适忌。

山楂 + 海参，不易消化

山楂 + 柠檬，影响消化。

山楂 + 猪肝，影响营养素的吸取。

山楂 + 虾仁，刺激胃肠，引起不适