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止咳化痰的食物推荐止咳化痰食物和水果

2024-02-19 22:31

1蔬菜类

白萝卜性味甘凉，拥有健胃消食，止咳化痰，顺气消食，清热解毒等作用，白萝卜对付肺热型伤风咳嗽，咽喉肿痛均有很好的疗效。

荸荠又叫马蹄，荸荠性味甘寒，拥有清热化痰、健胃消食、润肺凉肝、生津润燥等效用,对付阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症状拥有肯定的疗效。

中医以为梨子生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴，因而很多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。对于肺热咳嗽，咽干口燥，失音声哑可多吃。

枇杷养分无比富厚，枇杷果实拥有有润肺、止咳、止渴的效用。枇杷叶又是中药的一种，拥有清肺胃热，降气化痰的作用。

柿子果味甘涩、性寒，有清热去燥、止咳化痰、润肠健脾、生津止渴、止血等作用，可以用于医治大便干结、痔疮、干咳、喉咙痛苦悲伤、高血压等。要是用柿子叶子煎服大概冲开水当茶饮，也有镇咳化痰以及低落血压的作用。

生姜辛而散温，能止咳祛痰，降逆止呕，杀菌解毒。生姜还可以用于医治痤疮、伤风、偏头痛、腰间痛苦悲伤等。

陈皮便是用橘子的橘皮经盐制，晒干后制成的，陈皮有理气健脾、止咳祛痰以及止胃疼的效用，对付伤风咳嗽多痰很有作用，即利用生橘皮来沏茶，加些冰糖，对付止咳化痰也有资助。

杏仁有苦杏仁以及甜杏仁两种，苦杏仁拥有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一样平常受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大，所含苦杏仁身分很少，止咳定喘效用差，仅供一样平常食物利用，并不入药。