什么水果适合皮肤不好的人吃
拥有纯皙美白的肌肤才会年青优美，水果美容护肤是个小窍门一样平常都用甚么水果来美容呢？含有大量养分成分的水果，让你年青十岁不是题目。
桃子可防备色素冷静
桃子是很多人都爱吃的一种香甜可口的生果，其所含的富厚果酸拥有保湿效用，还可以肃清毛孔中的污垢，防备色素冷静，防备皱纹。
菠萝超等除垢
它的果肉有去毒美白的效用，由于它蕴含一种酶素，它可以解除肌肤上老化的角质。
柠檬深层清洁及增添脸部弹性
柠檬的果肉，它的汁，乃至是果皮都一扫而空。柠檬富含维他命C及果酸，可以软化及干净皮肤，并可深层清洁及增添面部弹性
芒果含富厚的润肤水分
芒果含有富厚的润肤水份，及拥有软化角质的作用。
草莓美白以及滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可加强皮肤弹性，拥有美白以及润泽保湿的效用。入眠前饮一杯草莓汁还能令神经松懈，对于医治失眠结果不错。
西红柿可祛斑美白
西红柿可以均衡皮肤的PH值，祛斑美白。西红柿养分富厚且热量低，很多模特都靠食用西红柿来保持身材。
樱桃所含的果酸能增进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种生果，它的养分无比富厚，对于气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调治肠胃功能，对于消化功能差的人很有益处