许多蔬菜以及水果生吃对于身材对比好,由于此中的维生素以及矿物质含量高于煮熟后的食品。6个月大的宝宝可以吃水果泥以及蔬菜泥,大概用勺子刮水果给他吃。等宝宝再大一点,可以将洗濯洁净的水果以及蔬菜直接切成条,让他拿着咬。嚼这些工具会发出响亮的声音,宝宝刚开始大概会对于这种声音感触受惊,但他很快就会喜好上这种品味的觉得。
早早让宝宝熟习生果、蔬菜的质地以及味道,会淘汰之后他吃这些工具的抗拒生理。但肯定要好好洗濯、削皮,肃清寄生虫卵以及残留的农药。