过度用眼吃什么水果
牙龈出血吃什么水果－＞猕猴桃牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，乃至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因而是最有益于牙龈健康的水果。
长期吸烟吃什么水果－－＞葡萄长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
预防皱纹吃什么水果－－＞芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易呈现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，由于含有丰富的β~~胡萝卜素和独一无二的酶，能激励肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹呈现。
过度用眼吃什么水果－－＞番木瓜长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的主要物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、痛苦、怕光，乃至视力降低。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
心脏病史吃什么水果－－＞葡萄柚胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，尤其要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。