寒凉性生果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性生果(虚寒体质):龙眼、荔枝、西瓜0、榴莲、西瓜1、杏
平性生果:西瓜2、西瓜3、葡萄、柳橙、西瓜4、西瓜5、樱桃、桑椹
荔枝、香蕉司机少吃,多吃番茄可防晒,多闻橙味事情不累,橘子越甜越能抗癌,柚子会让避孕药失效,饭后吃水果易患糖尿病,畸形草莓吃了伤肾,心脏欠好少吃西瓜,天天吃水果别超二种,西红柿可以治狐臭,儿童常吃橙子以及香蕉可防白血病,西瓜不宜冷藏后吃。