哪些水果孕妇不能吃

水果味道适口，香味也很吸引人，是深受女性接待的康健食物。水果有富厚的膳食纤维以及维生素，效用也不同样，如有些水果能降温防暑、掩护肝脏，有些水果可以防便秘、排除委顿，而有些水果则有大概会致使孕妇上火，乃至对于子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不克不及吃的水果，只是必要细致有些水果在有身时期必要尽量少吃，大概必要细致服法，孕妇内心要有个计算。孕妇需慎食哪些水果呢？

1、孕妇应慎食山楂。许多孕妇有身后喜好吃酸酸甜甜的食品，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，由于山楂有引起子宫紧缩的作用，尤为是对付有习惯性流产、天然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来讲，最佳不吃为妙。别的，康健的孕妇要是不警惕吃了山楂，量少的话是没什么题目的，要是量多的话最佳照旧看大夫查抄下身材，以避免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种养分富厚的生果，李时珍曾经在《本草纲目》中纪录：“食物以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来讲，尽管理论上桂圆有安胎的效用，但主妇有身后，多数阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主意胎前宜凉，而桂圆性热，因而，为了制止大概涌现的不测，孕妇应慎食桂圆。

别的，孕妇还需注意有些水果尽管滋补的结果好，孕妇可以吃，但要节制好进食量，服法也要准确，以避免进食过多或者谬误进食，反而无益于身体健康。

1、柿子。理论上来讲，孕妇是可以进食柿子的，但要是孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或者柿子以及螃蟹鱼虾等高蛋白食品同食，则会致使不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%摆布，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或者柿子与高蛋白食品同食也会致使此题目的涌现，容易对于孕妇胃部造成损害；别的，因为柿子含糖量高，孕妇必要严格控制摄入量，有怀胎糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的概率也会大大提拔。别的，尽管榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因而，爱吃榴莲的孕妇肯定要节制好进食量。