水果护发
人的头发就犹如皮肤同样，必要时常的润泽以及养分,而自然的植物尤为是水果中的营养成分更容易被人体所吸取。下面几种水果便是滋养秀发的好食材。
奇异果：奇异果堪称生果中的养分之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓着的抗辐射、抗氧化、抗自由基以及抗衰老的本事，还含有大量的ALA酸，能资助秀发维持水份，防备头发干燥，可全面改进头发状况。
柑橘：柑橘也叫做蜜柑，此中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可加强人体免疫力，冷静神经，解除焦急以及心理压力。柑橘精油应用到护发中，则可以起到清冷提神，去除头屑的作用。
杨桃：杨桃被称作V活气精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以资助体内消化、滋养以及保健，对于头发拥有保湿及加强弹性的作用，让头发复兴自然美态。
蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素B属及维生素C等，拥有深层滋润以及紧实肌肤的作用，使肌肤滋润有弹性并且能增长皮肤抵抗力，同时蜜桃还能赐与头发高度保湿以及滋润，加强头发的柔软度。
苹果：苹果中含有对于肌肤以及头发所需的大量养分，此中苹果酸可以防备皮肤以及头发的干燥，维生素C对于肌肤拥有美白作用，果胶则可以或许维持肌肤与秀发的水份，此外苹果之中的营养成分还可以或许克制头皮屑的生长、冷静头皮以及止痒。