腌制白萝卜咸菜, 白萝卜咸菜的做法

2024-02-19 22:34
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白萝卜咸菜萝卜干,也叫萝卜条,晒干的萝卜,是一种独具风味的

腌制白萝卜咸菜一

1、洗净撕开,直接送白粥,常于早饭食用;

2、作潮菜配料,如切片加鲜虾做汤,有龙舌凤尾汤之美称,更常用于配鱼或者肉烹煮;

3、与鸡蛋一并煎至成饼状,即名菜“菜脯蛋”

4、保健食用,有开胃消食,消流行气之效。

制作特征

将萝卜切成粗细匀称的条块,曝晒三至五天,然后分两次举行腌制。第一次按每一百斤白条萝卜加盐三斤的比例,拌匀揉透,分批入缸。装缸时,放一层,踏一层,逐层塌实。经由三天,出缸再次晒二、三天。尔后举行第二次腌制,以每一百斤加盐一斤半的比例,再拌匀揉透,仍分批入缸,腌制七天摆布,就可以装坛贮藏。

风韵特征

由选料讲求、加工精致、光彩金黄、味道鲜美、香气浓烈、脆嫩爽口吃起来别有一种风韵。,

养分特征

萝卜干还含有肯定数目的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等养分成分,以及钙、磷等人体不行缺乏的矿物质。萝卜干的维生素B、铁质含量很高,是高档摄生食品,有“素人参”之隽誉。

保健特征

能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等效用。近年来科学家还发明它含胆碱物资,有利于减肥,它含有的一种叫糖化酶能剖析食品中的淀粉等身分,能增进人体对于营养物质的消化吸收,又能把致癌的亚硝胺分解掉。

食用特征

如萝卜干炒蛋、萝卜干拌花生米、萝卜干做泡菜等。林林总总的酱腌萝卜干都将成为一样平常人家三餐常备的菜肴。可以炒吃、清炖、油烩,若将其浸泡变淡,加之白糖、醋等更是上等冷盘。

腌制白萝卜咸菜二

白萝卜1根调料食盐适量生抽2大勺白糖1大勺白醋1勺水(开)适量

1.白萝卜切薄片

2.白萝卜片在大碗里铺一层

3.撒上一层少量盐

4.再铺上一层白萝卜片,再撒一层盐,重复频频,放15分钟

5.15分钟后将碗里的水份倒出

6.再放入一大勺白糖

7.将白糖与白萝卜片拌匀称,放15分钟

8.15分钟后用手挤干大碗里的水份

9.倒入两大勺子生抽

10.倒入一勺白醋

11.倒入白开水,没过白萝卜片为准

12.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2天便可

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