燕麦木瓜红枣羹是一种养身汤,该汤的养分无比之富厚的哦,有前提的朋侪可以多喝点的。
燕麦木瓜红枣羹
燕麦木瓜红枣羹的质料
女孩子减肥,常选择节食
燕麦木瓜红枣羹
挨饿,但这是最不健康的减肥方法,而饿了几天后,由于补偿的心理,往往吃得更多。其实要瘦要靓,有其他好的方法,何必虐待自己呢。试试饱腹感强、
燕麦木瓜红枣羹的做法
1.木瓜削皮去籽,切成细丁;
2.红枣洗净,拍扁去核;
3.煮开净水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁以及冰糖,待冰糖熔化后便可品尝。
燕麦木瓜红枣羹的功效
益肝以及胃,丰乳通便,润泽养颜,掩护心脑血管,节制食欲。
一样平常人群均可食用
相宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤职员食用;相宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;相宜体虚自汗、多汗、易汗、冷汗者食用;相宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
相关文章
热门文章
-
番茄酱排骨制作过程
2024-02-19 22:33
-
甜椒的营养价值
2024-02-19 22:33
-
黑南瓜籽粉功效和作用
2024-02-19 22:33
-
黑番茄种植技术
2024-02-19 22:33
-
木瓜布丁材料和做法
2024-02-19 22:33
-
西葫芦炒肉片原料和制作步骤
2024-02-19 22:33
-
烫面西葫芦煎饺
2024-02-19 22:33
-
醋溜西葫芦
2024-02-19 22:33
-
豌豆尖营养分析和食疗作用
2024-02-19 22:33
-
豌豆粉的做法
2024-02-19 22:33
-
西葫芦炒鸡蛋
2024-02-19 22:33