西葫芦
的做法有很多种,下面给大家介绍一种简单的做法---西葫芦炒鸡蛋:
西葫芦炒鸡蛋简介
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤为是钙的含量极高,在药用价值上,中医以为西葫芦拥有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体孕育发生干扰素,进步免疫力,施展抗病毒以及肿瘤的作用。同时,西葫芦富含水份,亦有滋润肌肤的作用,对付爱美的密斯来讲,也是一道美容养颜菜。
西葫芦是一道群众菜,夏秋时节,物美价廉,是不可多得美食,一样平常人群均可食用,含钠盐较低,
西葫芦炒鸡蛋材料
主料:西葫芦200克,鸡蛋150克,调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克
西葫芦炒鸡蛋做法
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;3.锅内热油,放入
温馨提示
1食品相克:鸡蛋:与
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