鲜芦根是植物芦苇的根部,可以当保健类蔬菜供人类食用,只是人们对于它的食用方法相识不多,不晓得鲜芦根怎么吃才好。本日我会对鲜芦根的服法大全写出来分享给各人,你们看过之后也就晓得鲜芦根应该怎么吃了。
鲜芦根怎么吃鲜芦根的吃法大全
鲜芦根能做汤
鲜芦根汤是它的常见服法,平常制作时必要筹备芦根三十克,白萝卜一百克,葱白二十克,水一公斤,把白萝卜洗好之后切成片状,把鲜芦根也切成断状,与白萝卜一块儿放入锅中,参加葱白以及净水一块儿煮制,煮开之后掏出过滤直接饮用便可。
芦根煮兔肉
鲜芦根煮兔肉也很好吃,平常煮制时必要兔肉一公斤,鲜芦根一百克,冬瓜一百克,生姜、盐以及酱油等调味料都适量筹备一些,把兔肉切成大块,芦根切段,冬瓜切片,与兔肉一块儿放入净水中,参加食用盐开火煮制,把兔肉煮熟之后掏出切成小丁,然后参加酱油以及醋以及香油等调味料调匀就能食用。
鲜芦根青皮粥
鲜芦根以及青皮一块儿煮粥也很好吃,平常煮制时必要鲜芦根一百克,青皮五克,粳米一百克,生姜两片,把鲜芦根切成一厘米长的小段,与青皮一块儿放入锅中,加净水浸泡半小时,然后开火煮制,煮开之后再煮二十分钟,然后掏出药渣,参加粳米一块儿煮制成粥便可。
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