鲜海带怎么做好吃 好吃鲜海带的吃法技巧

2024-02-19 22:33
admin

鲜活带是一种含碘量尤其高的蔬菜,实在除了碘之外,鲜海带中另有多种维生素以及微量元素,人们食用它能吸取多种对于身材有利的营养成分。只是鲜海带有浓浓的海腥味,很多人都在食用时,觉得不太好吃。实在有这种觉得只能说各人的服法不对于,下面小编就为各人先容几种鲜海带的抱负服法,让各人看看鲜海带怎么做好吃。

鲜海带怎么做好吃

凉拌鲜海带好吃

1、在制作凉拌鲜海带时,要筹备适量的鲜活带以及少许的白菜心,再就是大蒜以及醋以及盐与生抽以及香油等调味料,它们的数目依据本身口胃选择便可。

2、把鲜海带洗净,然后放在开水中煮制五到十分钟掏出,过冷水,降温后掏出切成细丝的模样,把筹备好的白菜心也切成丝,把大蒜去皮制成蒜泥。

3、把海带丝白菜心以及蒜泥等放在一个碗中,参加本身喜好的调味料调匀,然后就可以装盘食用。

卤海带好吃

1、卤海带也是一种对比不错的服法,在制作时除了奇怪的海带之外,还必要筹备传统的卤汁,再就是要筹备少许的香油。

2、把奇怪海带多洗几净,把上面的沙子整个洗掉,然后把海带折起来,用牙签牢固好,放在锅中,末了把卤汁参加到锅中,烧开之后用小火逐步的卤制十分钟,然后关火,让海带在卤汁中浸泡几个小时。

3、想吃的时间,把卤好的海带掏出,切成小块的模样,加入适量的香油提味,调匀之后装盘食用就可以。

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