什么是水罗卜,水罗卜的功效有哪些
甚么是水罗卜呢？这个题目许多朋侪应该都晓得吧，下面来复习一下吧。
水罗卜
【食品简介】萝卜又名菜菔、罗服。它可以炒、煮、凉拌、看成生果生吃;还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜养分富厚，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法
【养分效用】增进胃肠蠕动，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒;防癌、抗癌的作用;常吃萝卜可低落血脂、软化血管、稳固血压，防备冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
【适用人群】一样平常人都可食用。
【尤其提醒】萝卜主泻、胡萝卜为补，以是两者最佳不要同食。若要一块儿吃时应加些醋来协调，以应用养分吸取。
水罗卜的功效
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以避免药效相反，起不到补益作用。[食品相克]服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以避免药效相反，起不到补益作用。
萝卜是我国一种首要的大路蔬菜，天下各地均有莳植。可四序种植，周年提供，产销量也很大。因为人民生存程度的进步，消耗习气的转变，科学技术的发达，反季节种植也有所生长，应用高山天气的悬殊，日光温室以及塑料大、中、小棚配套种植.实现了萝卜超时令上市，很受宽大消费者接待。
萝卜的养分对比富厚，据阐发，每一100克可食部门，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗以及种子，在防备以及医治盛行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面，有较好的药效。