青瓜图片和营养价值
青瓜的营养价值有哪些呢？下面就让小编来给您总结一下这个知识吧。
青瓜
青瓜的又名：
黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜
青瓜的效用与作用：
味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经;拥有除热，利水，解毒，清热利尿的效用;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。。
青瓜的营养价值
1.抗肿瘤：含有的葫芦素C拥有进步人体免疫功效的作用，到达抗肿瘤目标。别的，该物资还可医治慢性肝炎以及拖延性肝炎，对于原发性肝癌患者有延伸生存期作用。
2.抗衰老：含有富厚的维生素E，可起到祛病延年，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有用地增进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，伸展皱纹效用。
3.防酒精：中毒青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸以及谷胺酰胺对于肝脏病人，尤其是对于酒精性肝硬化患者有肯定帮助医治作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖：所含的葡萄糖甙、果糖等不介入通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食品果腹，血糖非但不会升高，乃至会低落。
5.减肥强体：青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物资变化为脂肪。别的，青瓜中的纤维素对于增进人体肠道内糜烂物资的清除以及低落胆固醇有肯定作用，能强体健身。
6.健脑安神：含有维生素B1，对于改进大脑以及神经系统功效有利，能安神定志，帮助医治失眠症。