糯米酿苦瓜做法步骤

2024-02-19 22:33
admin

我最爱吃苦瓜了,也时常做糯米酿苦瓜,那末本日就给各人分享下做法:

糯米酿苦瓜简介:

糯米酿苦瓜是客家人常做的菜式。苦瓜名虽苦,但实在苦尽甘来,甘香瓜味留在口腔长期不散,夏秋之际吃可去燥解毒。常见酿苦瓜的馅料是糯米加虾仁。糯米可以增添肉的黏度,除了令口感更饱实外,还可以中以及苦瓜的苦味;要是喜好苦瓜的原味,可以只用简朴的猪肉馅酿入此中。此外,也可以用芽菜、竹笋及蔬菜取代传统的猪肉馅,使其口感更清爽。

糯米酿苦瓜

  

菜谱分类

客家菜

美食原料

主料:苦瓜(1条)、去皮五花肉(4两)、虾仁(15克)、胡萝卜(13根)、糯米(2碗)、葱(3根)、姜(2片)

调料:海天金标蚝油(2汤匙)、海天海鲜酱油(12汤匙)、料酒(13汤匙)、盐(适量)、生粉(适量)、鸡粉(13汤匙)、糖(13汤匙)

制作方法

1 烧开半锅水,将事先浸泡过的糯米摆在蒸架上,隔水水蒸30分钟,熟透后摊凉待用。

2 将姜、葱切成末状;虾仁、胡萝卜切成粒状,待用。

3 洗净五花肉剁成肉糜,参加虾仁、香菇、红萝卜粒以及葱末,下12汤匙酱油、13汤匙料酒、13汤匙糖调味。

4 将摊凉了的糯米与猪肉馅一同拌匀称,糯米馅即大功告成。

5 苦瓜洗净切段,用小勺挖去瓤,飞水去其苦味。

6 把糯米馅塞进苦瓜中,肉面上铺红萝卜碎末做装饰,装盘后上蒸锅蒸10分钟。

7 烧热2汤匙油,爆香剩余的葱、姜末,加蚝油、盐、味精及适量水调成酱汁,用生粉水勾芡。

8 将酱汁浇在蒸熟了的苦瓜上,便可上桌食用。

美味贴士

1、糯米需先用凉水浸泡留宿,蒸的时间才对比容易熟。

2、蒸糯米时,需在米粒上撒些许水,不然蒸出来的糯米会过于干硬,损坏口感。

3、虾仁切丁前需先冰一下子,以防炒的时间出水太多;此外虾肠也需用牙签挑洁净。

4、苦瓜飞水时,可在水中加些许盐,淘汰苦瓜的苦味。

5、生粉水牢记不要加太多,以防酱汁过于浓稠,影响成菜清新的口感。

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