凉拌蒸茄子做法

2024-02-19 22:33
admin

每到炎天我最喜好吃凉拌蒸茄子了,那末本日就把我的做法给各人说说看看:

茄子

凉拌蒸茄子用料

茄子青红椒各1个

蒜头芝麻

凉拌蒸茄子做法

1.茄子洗净,去蒂,对半切开,放入蒸锅中蒸熟(我用的电饭锅蒸的,它附带一个蒸架)

2.蒸茄子的工夫,把青红椒切碎末,蒜切末(你家要可以捣成蒜蓉更好);另取一小碗,用2勺酱油,2勺辣椒酱,1勺香油调成汁

3.茄子蒸好后,至通风处晾凉(倘使你不怕烫手,当我没说哈),冷却后切成细丝

4.锅中加适量油,下青红椒末,蒜末,芝麻稍稍煸炒,出香味儿后关火,倒入适才调好的酱汁,应用余温,搅拌匀称,然后以及茄子丝拌匀便可

小贴士

1.关于挑拣:在茄子萼片与果实相连接的处所,有一圈淡色环带,这条带越宽、越显着,就阐明茄子果实正快速生长,没有老化。要是环带不显着,阐明茄子采收时已经住手生长,此时的茄子已经变老,影响食用。

2.照旧关于挑拣:嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子肉不易分散,花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光明发光,皮厚而紧,肉子容易分散,重量大,有的带苦味。

3.茄子的表皮笼罩着一层蜡质,它不但使茄子发出光芒,并且拥有掩护茄子的作用,一旦蜡质层被冲洗失或者受机器侵害,就容易受微生物损害而腐烂变质。因而,要生存茄子,绝对不克不及用水冲刷,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。

4.老茄子,尤其是秋后的老茄子含有较多茄碱,对于人体有害,不宜多吃。

5.茄子性凉,脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。手术前也只管即便不吃茄子,不然镇痛剂大概无法被正常地剖析,会耽搁病人清醒时间,影响病人痊愈速率。

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