凉拌莴笋的制作方法

2024-02-19 22:33
admin

炎天天气炎热,时常吃一些莴笋对于身材有多种益处,能有用的防暑降温。然而在炎天那高温气候中人们对于炒制的莴笋都没太大兴致,喜好吃一些清冷爽口的凉拌菜。实在莴笋也可以制成凉拌菜,并且要领简朴味道诱人,下面是我对于凉拌莴笋制作方法的细致先容,喜好吃莴笋的朋侪可以学着做一做。

凉拌莴笋的制作方法

凉拌莴笋的材料

炎天制作凉拌莴笋时必要一根奇怪的莴笋,一头大蒜,适量的干红辣椒以及花椒与少许的香菜,再就是适量的食用油以及盐。

凉拌莴笋的制作步骤

1、把筹备好的莴笋去掉外皮之后洗濯洁净,再用专用工具把它制成细丝,取下的莴笋叶子不要丢掉,它也可以凉拌大概直接醮食酱料,口感脆嫩非常诱人。

2、把锅中放水,烧开之后把切好的莴笋丝放在滚水中焯烫一下,两分钟摆布把焯好的莴笋丝掏出放在冷水中降温,等它降温之后掏出去掉内里的水份。

3、把大蒜去皮制成蒜末,把干辣椒也切成小丁,把炒锅中放油,加热之后把花椒放入炒出香气,然后关火,再把蒜末以及辣椒放入炒几下,制成花椒油。

4、把筹备好的食用盐以及鸡精与花椒油一块儿倒入到焯好的莴笋丝中,调匀便可装盘,一份清冷爽口的凉拌莴笋丝也就做好可以食用了。

相关文章