红笕菜做法 红笕菜如何做好吃

2024-02-19 22:34
admin

红笕菜是一种野生菜品,这种野菜中有大量的氨基酸与维生素,尤其适宜人们食用,食用后非但能吸取大量营养成分,更能淘汰多种疾病的产生。只是对付那些都会中人来讲,红笕菜是一种生疏的存在,基础不晓得怎么食用。为此小编专门整顿了几种红笕菜的做法,如今写出来供各人参考。

红笕菜做法

炒红笕菜

1、用料:红笕菜七百克,大蒜一头,盐四克,味精二克,猪油二十克。

2、把筹备好的红笕菜去掉根部,放入到净水内里浸泡二十分钟摆布,再用手搓洗,洗洁净之后掏出沥掉水份血用。

3、把大蒜去掉外皮制成蒜泥备用。把锅烧热后参加猪油,等油温升到七成热时,就可以把蒜泥放后,随后把洗好的红笕菜参加进去翻炒,炒软之后参加盐以及味精举行调味,末了着名装盘就可以。

上汤红笕菜

1、用料:红笕菜四百克,大蒜三到四瓣,盐、食用油各少量就可以,高汤三勺摆布。

2、把红笕菜去掉根部,然后洗濯洁净,把大蒜去掉外皮后切成蒜末备用。

3、把锅里放油加热的入到红笕菜翻炒,然后再把蒜料参加,翻炒两下后参加高汤,盖上锅盖用小火焖煮。

4、过五分钟摆布看笕菜变软就可以参加盐以及味精举行调味了,调好之后就可以出锅食用了。

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