茯苓饼是北京地区的处所特产,它口感奇特,养分富厚,许多人都喜好吃。于是人们也就有了想本身做茯苓饼的设法,但是茯苓饼怎么做好吃呢?一会我就把茯苓饼的家常做法写出来,学会之后各人就晓得茯苓怎么做好吃了。
茯苓饼的做法茯苓怎么做好吃
制作茯苓饼的材料
平常制作茯苓饼时必要筹备糯米粉两百克,茯苓两百克,此外细的白砂糖也要筹备两百克,再筹备适量的净水。
制作茯苓饼的步骤
把筹备好的茯苓要加工一下,把它磨成细细的粉末状,与筹备好的糯米粉以及白砂糖放在一块儿,然后加入适量的净水调匀,制成面糊备用。把平锅放在火上加热,涂抹少许的食用油之后把制好的面糊倒入到锅中,摊成薄薄的小饼,然后就能出锅。
茯苓饼的功效
茯苓饼非但能带给人们味觉上的享受,还拥有健脾补中以及宁心安神等保健效用,平常多吃一些茯苓饼,可以有用缓解人类的气血两虚,能制止心慌、气短以及神经衰弱以及失眠等不良症状的涌现。此外茯苓还拥有不错的美容效用,它能淡化色斑,也能加速皮肤细胞的再生与代谢,平常喜好吃茯苓饼的人会让本身的皮肤变得白嫩而红润。
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