番薯藤的做法 番薯藤怎么做好吃

2024-02-19 22:33
admin

番薯藤在从前的时间,人们基础不注重,也没有人食用它,跟着社会的生长,人们对于饮食康健的请求也愈来愈高,番薯藤这种纯绿色食品也走上了人们的餐桌。只是一些生存在都会的人群,对于番薯藤的做法还不相识,不晓得番薯藤怎么做才好吃。一会我会为各人先容一些番薯藤的详细服法,喜好这种绿色食品的朋侪可以当真相识一下。

番薯藤的做法番薯藤怎么做好吃

清炒番薯藤好吃

1、清炒番薯藤时必要筹备鲜嫩的番薯藤四百克,红椒一个,大蒜一头,此外食用油以及盐以及味精各少量就可以。

2、把筹备好的番薯藤洗好后切成小段,大蒜去皮切成蒜片,在红椒洗好之后也切成小块,炒锅中放油加热之后先把红椒以及蒜片放入进去。

3、等红椒以及蒜片炒出香气之后,再把番薯藤段放入用大火快炒,快熟的时间参加食用盐以及味精调味,调匀之后便可出锅装盘。

肉末番薯藤好吃

1、番薯藤参加肉末炒制也尤其好吃,必要筹备的质料是奇怪番薯藤三百克,肉末一百五十克,红椒以及大蒜各适量,此外盐与鸡精也要筹备一点。

2、把肉末放入生抽以及鸡精腌制一会,把番薯藤去掉外皮之后洗净,再切发展段,把大蒜去皮拍成蒜末。

3、把炒锅中放油加热之后放入肉末炒制,等肉变色之后放入红椒以及蒜末,炒一小会,再把处置惩罚好的番薯藤放入进去,快速的翻炒,等番薯藤颜色发暗之后参加盐以及鸡精调匀,就可以出锅装盘食用了。