当归排骨汤的功效和做法
当归排骨汤是生存的常见保健汤品，它以中药当归以及奇怪排骨为主食材用中小逐步的煲制而成，非但营养价值卓越，另有肯定的保健效用，为了增添各人对于当归排骨汤的相识以及了解，本日我就对于当归排骨汤的效用以及做法做一个细致的先容，喜好摄生的朋侪，可以当真学一学。
当归排骨汤的功效和做法
当归排骨汤的功效
当归排骨汤是一种滋补性卓越的汤品，人们食用它之后非但能补血活血，还能润燥滑肠，防备便秘，此外这种汤品还能为人类提供大量的钙质，知足人体对于钙质的必要，平常时常食用非但能医治女性的月经不调，还能缓解人类血虚以及骨质松散等不良症状。
当归排骨汤的材料
平常制作当归排骨汤时，必要筹备两百克奇怪的百骨，十五克当归以及十五克红枣，此外枸杞以及盐以及生姜等调味料也要适量筹备一些，再就是要筹备一个专门的汤煲。
当归排骨汤做法
把质料筹备好的之后，把排骨切成段放在滚水中焯去血沫掏出放在汤煲中，再把当归以及红枣之后枸杞等质料用净水浸泡一会掏出也放入汤煲，把生姜切片同样放入汤煲，末了加入适量的净水，盖好汤煲盖，开火烧制，烧开之后转成中小火，逐步的煲制两个小时，再加入适量的食用盐调味，加盐之后再煲制十来分钟，当归排骨汤就能做好。