果仁蚕豆糕的做法

2024-02-19 22:34
admin

儿子尤其喜好吃甜点,也时常让我给他做果仁蚕豆糕,那末本日就给各人说说做法:

果仁蚕豆糕食材

主料:蚕豆500g

辅料:新疆巴旦木(大杏仁)适量,花生米适量,核桃仁适量,白糖50g

果仁蚕豆糕步骤/方法

买来的蚕豆剥去外壳,留下蚕豆仁,放在净水中洗净。

洗净的蚕豆仁用手剥去蚕豆皮,留下蚕豆瓣。

蚕豆瓣放入电压力锅中(慧心知心提醒一:煮制蚕豆时用电压力锅,有利于蚕豆瓣快速出沙,且出沙率多)。

放入适量冷水,水面与蚕豆瓣根本持平(慧心知心提醒二:煮制蚕豆瓣水不要多放,只要以及蚕豆瓣外貌持平,水太多,末了做好的蚕豆泥太稀)。

盖好锅盖,通电,按“豆类”键按钮,煮制约莫3分钟摆布,听到电压力锅发出“磁磁”的响声时,让电压力锅住手事情(慧心知心提醒三:煮制蚕豆瓣时间不要太长,听到锅里发出“磁磁”的声响便可;要是用平凡锅煮制,要煮到蚕豆软烂)。

待锅里的温度冷却热气体散尽,打开锅盖,蚕豆瓣煮软烂出沙。

煮好的蚕豆瓣放在摒挡机内,参加少许汤汁,打成蚕豆。

蚕豆泥倒入炒锅,参加50克白糖。

开小火,用铲子或者擀面杖朝一个偏向快速搅拌(慧心知心提醒四:搅拌蚕豆泥时用擀面杖或者大一点的铲子,不要用筷子,擀面杖或者铲子打仗蚕豆泥的面积大,不易使蚕豆泥糊锅底)。

搅至蚕豆泥含有的水份蒸发变浓稠,关火。

筹备一个大碗,碗底铺一层保鲜膜(慧心知心提醒五:碗底铺一层保鲜膜,有利于蚕豆泥冷却后轻松掏出)。

炒好的蚕豆泥放入碗中,上面盖一层保鲜膜,蚕豆泥放入冰箱冷却(慧心知心提醒六:要是不加果仁,冷却后的蚕豆泥倒扣出来,切块直接食用)。

巴旦木剥去外壳。

巴旦木、核桃仁以及花生米放在碗中,加温水没过见过外貌,浸泡至坚果皮蓬松发涨。

用手把坚果皮剥掉,留下坚果仁。

坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上,通电,高火加热2分钟,至坚果仁熟。

烤熟的坚果仁放在摒挡机的研磨杯内,搅打成坚果粉。

搅打好的坚果粉倒出备用。

冷却的蚕豆泥中倒入坚果粉,用手把两者抓拌匀称,形成果仁蚕豆泥。

手上抹一点橄榄油,抓取适量果仁蚕豆泥,用手揉搓成外貌平滑的圆球(慧心知心提醒七:手上抹一层橄榄油或者食用油,抓取蚕豆泥的时间,蚕豆泥不粘手)。

月饼模具底部以及内壁用刷子匀称的抹一层橄榄油(慧心知心提醒八:模具底部以及内壁刷一层橄榄油或者食用油,有利于蚕豆泥轻松脱模)。

果仁蚕豆球放入模具,用手轻轻按压,使外貌平整。

把模具倒扣在盘子上,推进模具拉杆,轻轻把蚕豆泥脱模。

制作好的果仁蚕豆糕。

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