山药的做法大全各人晓得几多呢?下面让小编逐一为各人先容一下,盼望各人喜好。
山药的做法大全
山药的营养价值富厚,拥有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、祛病延年的效用。
拔丝山药
质料:山药200克鸡蛋1个面粉10克淀粉50克食用油500克(实耗80克)白糖5大匙
做法:
1.山药去皮切块,用水泡洗,沥干水份,拍上少量干淀粉;把鸡蛋打入碗内,参加面粉、干淀粉、少量净水、少量油调成糊,把山药逐一放入挂糊;
2.锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;
3.将锅洗净,参加净水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水便可。
拔丝山药
细致
外甜内滑,养分富厚。炒糖浆时用小火逐步炒,才气拔出丝。
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