换季时间,是宝宝最容易伤风的时间,那末怎么防备呢,下面看一下先容吧!
燥咳汤品一:银耳百合玉竹汤
质料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。做法:1、将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用净水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。2、将这些质料放到锅中,加入适量净水,武火煮沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,便可食用。
燥咳汤品二:炖盐橙
质料:甜橙1-2个,食盐少量。做法:1、将橙上部14处切开,放入少量食盐,盖好。2、将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉便可。
肺脾气虚汤品一:法夏南北杏鹧鸪汤
质料:法夏12克,南杏15克,北杏10克,鹧鸪1只,蜜枣2枚,陈皮3克。做法:1、鹧鸪宰好洗洁净,切大块飞水去血腥味,南杏去皮,北杏也要去皮以及尖部。2、将步调一的质料放到锅中,加入适量的净水,武火煮沸转文火煲2个小时,用少量盐调味,便可
食用。发起宝宝可以分2天食用。
肺脾气虚汤品二:无花果莲子百合猪腱汤
质料:无糖无花果30克,莲子肉25克,百合25克,猪腱肉200克。做法:1、猪腱肉飞水去肉腥味,上料一块儿放入锅中,加入适量的净水。2、用武火煮沸转文火,煲1-2个钟头,用少量盐调味,便可食用。
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