茶树菇的功效和作用 茶树菇的做法步骤教程
茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或者枯干部门。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸以及十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其表面诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。
茶树菇的功效和作用
1：防癌抗癌
茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌哨兵”;
2：抗衰老
拥有补肾滋阴、健脾胃、进步人体免疫力、加强人体防病本领的效用。常食可起到抗衰老、美容等作用;
3：缓解小儿尿床
茶树菇对于肾虚尿频、水肿、气喘，尤为小儿低热尿床，有奇特疗效;
4：增强免疫
茶树菇与猪骨或者鸡肉一块儿吃，拥有加强免疫的作用;
5：与酒同食会容易中毒
茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会低落营养价值。
茶树菇的做法步骤教程
咸蛋黄茶树菇
辅料：咸蛋黄、鸡蛋。调料：盐、白糖、淀粉。
烹制方法：
1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟，掏出沥干水份，放入器皿中，加鸡蛋搅拌匀称，再撒上淀粉拌匀。
2、坐锅点火倒入油，待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油，锅中留少量底油，放入咸蛋黄加盐、白糖炒散，倒入炸好的茶树菇炒匀出锅便可。特征：膨松鲜嫩，咸香酥糯。起首，将茶树菇放入温水中浸泡，约莫30分钟。然后，将茶树菇洗洁净(有些沙土)。
3、切小丁，放到洁净的锅里违干水。四、放油(适量)，放葱头，爆炒至出香味.放入背干水的茶树菇，爆炒。五、炒熟后，加盐，蚝油，生抽适量。末了加葱花适量，一道素爆茶树菇就出锅了。
腊肉茶树菇
质料：茶树菇一把 腊肉1块 青红椒各1根 大蒜8瓣 辣酱2汤匙(30克) 干红辣椒8根 蚝油2茶匙(10ml)盐12茶匙(3克)糖2茶匙(10克)
1：防癌抗癌0
1)茶树菇用温水泡发后，捞出洗净后切去根部，过滤泡发的水备用。
2)锅中倒入适量净水，大火加热至沸腾后，放入茶树菇焯烫1分钟后捞出切段。放入腊肉焯烫3分钟，至外貌变色便可，捞出后切片。青红椒去蒂后洗净切成小块。大蒜去皮洗净后拍碎。
3)炒锅中倒入油，大火加热至6成热后，调成中小火，放入辣酱，干红辣椒将油炒成赤色，再倒入大蒜以及蚝油炒出香味，放入茶树菇翻炒2分钟，放入腊肉以及过滤后的茶树菇水没过食材外貌，调入盐以及糖加盖焖5分钟后，放入青红椒块，连续翻炒1分钟便可。