营养丰富,易消化
aD9a,中国水果文化,
虾养分富厚,且其肉质松软,易消化,对于身体虚弱以及病后必要保养的人是极好的食品;
保护心血管系统
虾中含有富厚的镁,镁对于心脏运动拥有首要的调节作用,能很好的掩护心血管体系,它可淘汰血液中胆固醇含量,防备动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于防备高血压及心肌梗死;
通乳作用较强
虾的通乳作用较强,而且富含磷、钙、对于小儿、妊妇尤有补益效用;
大青虾怎么做好吃
做法一
1.将青虾去须、腿,洗净;
2.韭菜择洗洁净,切发展3厘米的段;
3.将锅架在火上,放油烧至七八成热,把葱段、姜片放入爆出香味后,放入青虾敏捷翻炒;
4.见虾色转红时下入韭菜同炒几下,随即参加料酒、酱油、醋、糖、盐以及少量鲜汤,烧开;
5.盖上盖稍焖一下,放进味精拌匀,便可装盘食用。
做法二
1、青虾洗净,剪掉须子,去掉泥线
2、用姜丝以及胡椒粉料酒腌制10分钟
3、炒锅放油,油温7成热时,放入大虾炸制,捞出等油温上来之后复炸,捞出控油
4、姜蒜爆香,放入番茄酱
5、烧至汤汁浓重
6、此时放入控好油的大虾,等大虾匀称的沾满汤汁后,盛出
7、留下的汤汁参加少量水淀粉,浇到大虾上,撒些白芝麻便可
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