珊瑚草如何吃 珊瑚草的食用方法
珊瑚草是一种生长在沿海湿润地带的自然植物，养分富厚，保健效用卓越，有着海中燕窝之称，平常人们食用珊瑚草不得能吸取多种营养，还能防备高血压，更能清热解毒，对于进步人体康健程度有很大的益处，然而这种珊瑚草应该怎么吃呢？珊瑚草的食用方法有很多种，一下子我就把它最常见的食用方法写出来，分享给各人。
凉拌珊瑚草
1、珊瑚草是它的常见服法，平常制作时必要筹备300克珊瑚草，油炸豆腐皮六片，黄瓜一根，生抽香油以及香醋等调味料都要适量筹备一些。
2、珊瑚草必要提前泡发，泡时间不克不及少于八小时，中心要换水3到5次，筹备好了黄瓜以及炸豆腐皮，用开水过一遍，然后再把它们切成丝状，泡好的珊瑚草也切成小段。
3、大蒜去皮之后制成蒜泥儿，放在切好的黄瓜丝以及珊瑚草中，随后放入生抽陈醋以及香油，调匀之后直接装盘就可以食用，要是喜好吃凉的，可以把调好的菜品放在冰箱中冷藏，2到3小时之后掏出再吃。
冰糖珊瑚草
1、珊瑚草还可以以及冰糖一块儿制成甜品供人类食用，它能美容养颜，更能防备更年期综合症，平常可以取泡好的珊瑚草50克，莲子五个，红枣12个，白木耳2到3克，冰糖适量。
2、但筹备好的莲子以及红枣放在锅中加净水煮30分钟摆布，再把泡好的白木耳以及山雾草以及冰糖整个放到锅中，煮开之后再煮5到10分钟，这时可以关火，让锅中的冰糖珊瑚草天然降温，然后再把它掏出放到冰箱冷藏三四个小时，掏出食用清冷适口，味道诱人。