南瓜子有哪些功效与作用
南瓜子是植物南瓜的种子，平常人们吃南瓜时多会把瓜瓤掏出，这时只要挤压刮，然后就能得到南瓜子，把它晒干之后可以入药，也可以炒熟之后当零食食用，它的食用代价与药用价值都尤其高，人们食用之后对于身材大有益处。
驱虫止痛
驱虫止痛是南瓜子的首要效用之一，它对于人体内的绦虫以及蛔虫以及血吸虫都有很好的克制以及清除作用，平常人们发明身材内有寄生虫之后可以把南瓜子与槟榔汁搭配在一块儿服用，能尽快把身材内的寄生虫清除并让它们随大便排挤体外，因而诱发的腹痛也能很快消散。
提高大脑功能
平常多吃一些南瓜子还能进步大脑功效，它含有的蛋白质以及氨基酸以及微量元素都能直接作用于人类的神经系统，能养分神经元，也能滋养细胞，此外南瓜子被人体食用之后还能增进伽玛氨基丁酸的孕育发生，这种物资能进步人类大脑的应激本领，可以让人们在紧张状态下做出最准确果断。
预防前列腺疾病
平常男性多吃一些南瓜子还能防备前列腺疾病产生，南瓜子中含有富厚的脂肪酸，这种物资能进步前列腺功效，而它含有的自然活性身分则能解除炎症也能防备前列腺肿大，平常时常食用非但能维持前列腺的正常功效，还能淘汰前列腺癌产生。
预防心绞痛
南瓜子中还含有大量的泛酸，这是一种可以直接作用于人类心脏的营养成分，它非但能养分心肌，还能进步心脏功效防备心绞痛，此外它能扩张血管加速血液循环，能让过高的血压降到正常程度，平常康健人群食用南瓜子还能防备高血压产生。