豆浆如何做 豆浆的做法和配方

2024-02-19 22:32
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平常提及豆浆人们都晓得它是一种白色的液体,是把大豆浸泡之后研磨出的液体。实在人们相识的只是豆浆的单一做法,这种食材另有多种不同的做法,一会我就把多种豆浆的配方与制作方法写出来分享给各人。

豆浆的做法和配方

芝麻黑豆浆

平常制作豆浆时,可以筹备适量的黑芝麻以及花生,再筹备80克黑豆以及适量的净水,把筹备好的花生与黑豆浸泡十小时,把黑芝麻,用净水洗净,与泡好的花生以及黑豆一块儿放到豆浆机中,再加入适量的净水,接通电源后,让他制成豆浆,掏出过滤加糖调味就可以。

五谷豆浆

豆浆在制作时可以利用多种不同的食材,五谷豆浆便是营养价值最高的一种,豆浆,在制作时,他必要筹备黄豆30克,黑豆以及青豆各十克,花生米十克,豌豆十克,把它们用净水洗净之后放在净水中浸泡5到6小时,然后放到豆浆机中,加净水研磨成豆浆就可以,

胡萝卜豆浆

豆浆在制作时,不但能添加杂食粮材,还能加入适量的蔬菜,胡萝卜便是制作豆浆的最佳配料,制作时必要筹备胡萝卜一根,黄豆60克,黄豆提前泡发,胡萝卜洗净之后切成块状,然后直接放入到豆浆机中,接通电源选择五谷豆浆键,二十分钟摆布内里的豆浆就能做好。这种豆浆对于人类的眼睛有显着掩护作用,它还能滋养肌肤延缓朽迈。

红枣莲子豆浆

红枣以及莲子,一块儿做,豆浆能滋阴益气,也能养血安神,在制作时必要筹备去核的红枣15克,莲子15克,黄豆50克,白糖50克,把黄豆以及莲子以及红枣整个用净水洗净浸泡几个小时,再把它们一块儿放到豆浆机中,参加净水,研磨后煮熟,掏出过滤加白糖调味就可以。