秋葵怎么做好吃 好吃秋葵的做法技巧教程

2024-02-19 22:32
admin

秋葵也叫羊角豆,是一种营养价值极高的康健食材,它能为人体增补能量,也能抗衰老抗氧化,但许多人对于这种食材并不相识,不晓得他怎么做才好吃,本日小编就对于秋葵的做法做一个细致先容,能让各人对于好吃秋葵的做法有一个全面相识。

秋葵怎么做好吃 好吃秋葵的做法技巧教程

蒜味秋葵

1、秋葵在烹饪时加入适量的大蒜,能让它拥有浓烈的蒜香味儿,尤其好吃,在制作时必要筹备秋葵200克,大蒜一头,辣椒两个,糖酱油以及香油各适量筹备一些。

2、把筹备好的秋葵用净水洗净之后,放在滚水中焯烫二分钟,掏出之后把它的蒂去掉,再把它们摆放在盘子中。大蒜去皮之后,以及辣椒一块儿剁成细末,再参加糖以及香油以及酱油等调味料,调成料汁,直接淋在盘中的秋葵上就可以。

3、制作算不是秋葵,是除了这种做法,还可以把秋葵切成片状之后,把蒜剁成蒜末,在炒锅中放食用油,先把蒜末入锅炒出香气,再把秋葵入锅加本身喜好的调味料炒熟,如许做出秋葵蒜香也能浓烈,吃起来口感尤其好。

秋葵炒肉片

1、秋葵平常以及肉片放在一块儿炒,滋味尤其好,在制作时必要筹备先秋葵300克,猪里脊肉150克。料酒、生抽、白糖以及食用盐以及食用油另有葱花与味精各适量筹备一些。

2、把筹备好的猪里脊肉洗净之后,切成片状,参加料酒,白糖以及生抽等调味料腌制半小时,把筹备好的秋葵洗净之后,也切成片状,在锅中放适量食用油,加热之后把肉片入锅翻炒,炒到肉片变色同。

3、再把筹备好的秋葵放到锅中一块儿炒,一分钟之后参加筹备好的食用盐以及味精,连续翻炒匀称,在秋葵以及肉片熟透之后,直接出锅装盘就可以。