海虹是生存中最常见的贝类食材,它养分富厚,味道鲜美,并且含有大量优质卵白以及多种人体必须的维生素与矿物质,食用油能滋补身材,也能防病抗病,但海虹应该怎么吃呢?一下子我就把它的常见服法写出来分享给各人,让各人轻松相识它应该怎么吃。
海虹怎么吃 海虹的家常做法
冬瓜海虹汤
1、海虹这种食材味道鲜美,尤其适宜用来煲汤喝,在制作时必要筹备奇怪冬瓜250克,南瓜子仁五十克,海虹一百克,奇怪的香菇十五克,食用盐适量。
2、把筹备好的海虹提前洗濯洁净,再用净水浸泡一小时,把冬瓜去掉,外皮以及瓜瓤之后切成块状,香菇洗净之后切成小块儿,把处置惩罚好的全部食材一块儿放到汤锅中,加足量净水,用大火烧开,再用小火煲两小时,出锅前加食用盐调味便可。
蒜香海虹
1、海虹加适量的大蒜炒着吃,滋味尤其好,在炒的时间必要筹备奇怪海虹五百克,大蒜一头,红辣椒一根,西芹一棵,再筹备适量的食用油以及生抽以及食用盐以及白糖。
2、把筹备好的西芹洗净之后切成碎末,把大蒜去皮之后剁成蒜末,红辣椒洗净之后切碎。海虹洗净之后去掉水份,洗海虹时要多洗频频防备有沙子。
3、在炒锅中放油加热之后,放入辣椒以及蒜末,炒出香气,随后把洗净之后的海虹入锅快速翻炒,二分钟后参加筹备好的生抽以及食用盐以及白糖,再翻炒一下子,等锅中的海虹整个张开嘴后,再参加切好的西芹木耳炒匀,炒好之后直接出锅就能食用。
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