孕妇可以吃柿饼吗？什么人不可以吃柿饼？
相信大家对于柿饼是非常熟悉的，柿饼是一种用新鲜柿子晒制而成的美食，味道甜美可口，营养丰富，适合大部分食用。那么做为特殊群体孕妇来说，可不可以吃柿饼呢？什么人不可以吃柿饼呢？大家一起跟着小编来了解下。
孕妇可以吃柿饼吗？
答案：可以适量吃。
对孕妇的好处
孕妇可以适量的吃些柿饼，因为柿饼的丰富营养成分，对于孕妇来说，还是比较有好处的。柿饼内含的丰富有机酸，能够促进身体消化，帮助肠胃蠕动，增加食欲；此外，柿饼内含丰富的膳食纤维，对于孕妇来说是一种有效的预防治疗便秘的良方；再者，孕妇吃柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。特别适合妊娠高血压的孕妇食用。不过注意孕妇是柿饼不可以一次性吃太多，也不可以空腹食用哦。
对胎儿的好处
柿饼是一种营养丰富的食物，内含多种维生素，尤其是维生素A含量比较多，这类成分对于胎儿健康来说是非常有益的，它可以促进胎儿的眼睛和皮肤发育；此外，柿饼内含的钾元素丰富，这类物质可以有效的促进母体体内酸碱平衡，对胎儿的神经发育大有好处。
孕妇吃柿饼的注意事项
1、不可以空腹吃柿饼
柿饼内含较多的鞣酸及果胶，如果空腹食用的话，这类物质在胃酸的作用下形成大小不一的硬块，这些硬块在胃里得不到消化和排泄，从而引发胃结石。这对于孕妇来说，是大大的危害。
2、不可以过量吃
柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。此外，柿饼含糖比较多，吃了以后容易产生饱腹感，从而影响食欲，减少正餐的营养摄入。
3、吃完以后要漱口
柿子的含糖分很高，而且还有果胶，吃完以后会有部分残留在口腔内，尤其是牙缝内，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。
什么人不可以吃柿饼？
1、糖尿病患者
柿饼内含的糖分很高，有葡萄糖、果糖等。那么如果有糖尿病的人是不宜吃太高的糖分食物的，所以也不可以吃柿饼。
2、脾胃较差者
柿饼需要比较强的消化能力，如果是患有肠胃疾病的人则不能食用柿子，否则会加重肠胃的负担。
3、贫血者
铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
以上就是孕妇吃柿饼的一些好处，还有孕妇吃柿饼的注意事项，大家看完以后也一定要遵守它的食用禁忌哦。