石榴是什么季节的水果 ？什么季节适合吃石榴？

石榴对于我们来说再也熟悉不过了，在生活中吃石榴，不仅仅可以满足我们对吃酸甜水果的欲望，味道上也多一种感觉，石榴吃了不仅可以美容护肤，抗衰老，促进消化，还可以保护血管，那么石榴是什么季节的水果呢？你对石榴这种水果了解么？不妨多看看，看看它是什么季节的水果什么时候吃比较好呢？

吃石榴的季节

吃石榴在不同的时期有不同的讲究，主要的上市季节是在每年的9月到10月份，一般花期就在5到6月份，这个时候没有果子吃，但是可以欣赏漂亮的石榴花。

成熟后的石榴

石榴成熟前跟成熟后其实还是有一定的区别的，成熟后的石榴比较大个，大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，酸甜酸甜美味可口，吃起来的味道即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。这种口感相对软一点美味一点。

石榴的生长环境

石榴的生长环境是在这么多的水果中，相对比较严格的，它最初是生长在300到1000米的山中，喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐瘠薄，不耐，不涝和荫蔽。对土壤要求不严，但以排水良好的夹沙土栽培为宜。这样不会对石榴的生长产生负面的影响。

石榴的水分是随着时间变化的，一般正常的刚开始都是比较少的糖分，个子小个一点，糖度不高，籽稍硬、后期水分少了、糖分稍多、籽稍软、但是、石榴保存得当的话、还是很耐储存的、春节都可以吃到石榴的。它的皮质比较厚比较容易保存，吃起来的味道也还好。

石榴的保存方法

挂藏

挂起来保存，这个是比较原始的，吃起来味道也是比较独特一点，在采收时就应留一段果梗,用细绳绑缚成串,悬挂于阴凉的房屋里。或者用报纸、塑料薄膜包果,挂在温、温度变化小的室内,可贮至春节前后。若贮藏石榴则需提前半月采收,过熟的石榴挂藏易发生腐烂。所以要提前在采收的时候挂起来，要是过了采收之后挂起来的石榴也比较难保存。

堆藏

堆藏这种方法比较讲究的是我们的地板温度，适当洒水,以保持室内清洁湿润,然后在地上铺5—6厘米厚的稻草(或者鲜马尾松松针),其上按一层石榴一层松针全部覆盖。贮藏期间每隔15—20天翻堆检查一次,剔除烂果并更换一次松针。耐贮品种用这种堆藏方法可贮至次年四五月份。果实堆藏前,要用清水洗净果皮,预冷。防止温度过高，导致的出现烂果的情况。

缸、罐藏

要用罐子藏是最需要技巧的，首先要确保我们容器的干净，然后在上面铺上一层沙子，厚5—6厘米,中央竖一秫秸把子或竹制圆筒,以利换气。在秫秸把子或竹制圆筒四周装配放石榴,直至装到离罐口5—6厘米时再用湿沙盖实,坛口或缸口用塑料薄膜封口、扎紧。贮后1个月检查一次,如有烂果及时剔除。这种贮藏方法可贮至次年三四月份。并且吃起来的味道还可以保存原来的风味，这个是比较难得的地方。

吃石榴的好处

保护血管

吃石榴的好处颇多，不仅仅吃石榴能够活血，还可以起到清洗肠壁油脂的效果，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。对活血的效果更好一点。

抗衰老

容易衰老的人，吃石榴也比较滋润皮肤的，这是一种对皮肤有比较大作用的水果，石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。而且石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，保护机体不被自由基损害，加上石榴的活血作用，三者结合，所以说，石榴的抗衰老功效也是十分显着的。对于我们个人而言，也是比较有特色的水果。

美容护肤

对皮肤的好处是显而易见的，石榴中含有丰富的维生素，这也是营养学家一直推崇我们食用水果的原因。而酸甜的水果里，维生素C的含量都比较丰富，酸酸甜甜的石榴更不用多说，而维生素C恰恰正是对皮肤非常有益的物质，所以石榴是有着美容护肤的功效的。爱美的女孩子不妨多吃吃，这还真的是美颜佳果。

促进血液循环

除此之外，石榴的果肉还有着很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担心秋季的干燥损伤皮肤。所以常吃石榴，你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透，红光满面。

有助消化

石榴的胃酸对于促进我们肠胃的消化还是有不错的效果，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，为此吸收得好对身体的好处也是非常显著的。

保护视力

青少年中经常看书，或者是长时间的保持一定的姿势写字，这个时候容易出现视力不清楚的情况，但是其实石榴含有的花青素可以弥补这个。花青素就是其一，花青素是人类能够从食物中提取出来的，能够保护眼部肌肤的有效物质，就是因为石榴中含有较高的花青素，所以多吃石榴的话是能够有效保护我们的眼睛的哦。由于石榴中含有非常的高的有机盐，因此记得在吃完石榴后一定要及时漱口，不然会腐蚀我们牙齿的珐琅质哦。所以一定要注意不仅仅它有保护视力的作用，对我们的牙齿破坏性的结果也要稍微注意注意的呢！

上述是关于石榴的部分介绍，也是我们日常经常吃石榴的一些日常作用，想不到它还有如此强大的功效吧，最好石榴还是趁新鲜吃，因为永远都是新鲜的石榴营养最丰富的呢！除此之外，最好在当季的时候吃，确保它的营养成份不被流失。