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山楂回奶的5种吃法!

2024-04-11 22:18
admin

山楂是日常生活中较为常见的一种水果,其不仅食疗价值高,还有一定的药用价值,口感酸酸甜甜,一直深受大众的青睐。据说山楂是有回奶的作用的,那么山楂怎么吃能回奶呢?以下给大家推荐山楂回奶的5种吃法。

山楂回奶的5种吃法

一、山楂麦芽粥

原料:山楂干3克,炒麦芽10克,粳米100克,红糖适量。

做法:

1、先将山楂干和炒麦芽洗净,粳米洗淘干净后浸泡5分钟;

2、然后将它们一起放入锅中,加入清水,熬粥30分钟即可。

二、山楂薏米汤

原料:山楂片50克,薏苡仁、芡实各20克,炒麦芽30克,红糖少量。

做法:

1、先将前四种材料一起装入一个纱布袋内扎紧;

2、然后在锅里倒入清水适量,放入料袋;

3、接着放在旺火上烧开,转用文火煮半小时;

4、最后捡去料袋,加入红糖调味即成。

三、山楂韭菜饼

原料:山楂15克,鸡蛋2个,韭菜250克,面粉350克,调味品适量。

做法:

1、先将韭菜切碎,鸡蛋搅匀,山楂捣碎成泥;

2、然后将韭菜和鸡蛋混合,加入山楂泥;

3、接着搅拌均匀后,倒入面粉混合;

4、最后在锅中倒油,煎饼即可。

四、山楂麦芽茶

原料:山楂、麦芽各10克。

做法:将山楂和麦芽一起用水煎熬,取药汁约100毫升,冲红糖水即可。

五、山楂柠檬水

原料:山楂10克,柠檬半个。

做法:

1、先将柠檬切片,放入杯中;

2、然后将山楂洗净切片,冲入沸水;

3、接着山楂水转温后,放入柠檬即可。