哪些人不能吃山楂？山楂的宜忌人群

山楂一直以来都是人们比较喜欢吃的水果，其不仅口感酸甜开胃，而且食疗功效佳，可以制作成山楂饼、山楂果酱、山楂球等，各种吃法都非常的好吃。但山楂也不是说适合所有人群吃的，那么哪些人不能吃山楂？什么人适宜食用山楂呢？

山楂的宜忌人群

一、不适合吃山楂的人群

胃病患者

胃病患者是不适宜食用山楂的，否则对肠胃健康极为不利。虽然山楂有消食消积的作用，但是本身有胃病的人是不适合吃山楂的，因为山楂酸味很重，对胃粘膜也会有伤害，而且其能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，如果肠胃不好还想经常食用山楂，那么会引发呕吐以及消化不良的现象，所以肠胃不好的朋友们也最好不要吃山楂。

孕妇

孕妇在饮食上需要尤其注意，否则一不小心吃错东西就会危及自身与胎儿的健康。虽然山楂是酸性的，可以刺激孕妇的食欲，但是，由于山楂有活血化瘀的功效，孕妇是要避免食用活血药的，所以孕妇不能吃山楂。另外山楂也不适合经期的女性食用，如果经期女性经常食用山楂，会导致出现月经不调的症状。

脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人食用山楂也需要非常注意，这类人群的消化系统本来就不是很好。因为野山楂有帮助消食消积的作用，也有十分好的通便的作用，但是如果脾胃不好的朋友们经常食用野山楂，那么会给自身的脾胃健康造成危害。

牙病患者

牙病患者也是不适合吃山楂的，否则对自身的病情恢复有很大影响。因为山楂酸味很重，可与柠檬相提并论，所以是不适合牙齿不太好的人的。山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，如果大家在生活中出现了牙疼的现象，那么最好不要吃山楂了，不然会加重病情的。

二、适宜吃山楂的人群

除了以上不能吃山楂的人群外，其实大部分的人群都是可以食用的，可以说是老少皆宜的一种水果，但以下这些人群更适合食用：

消化不良者

对于消化不良的人来说非常适合食用山楂，如此对肠胃健康也非常有利。因为山楂有健胃消食的功效，食欲不振者饮用山楂泡水可以缓解症状，山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化。山楂同样也可用来小儿食积，但是要控制好用量，山楂主要是消肉食之积，油腻食物吃多了产生的恶心、呕吐也可以用山楂进行治疗。

三高者

三高者在饮食上需要非常注意，而山楂是这类人群的理想保健水果。因为山楂中含有山楂黄铜和三萜稀酸，这两种物质能够对血压血脂产生作用。高血压高血脂患者在用药物治疗的同时，也可以用山楂泡水辅助降压降脂。

美容养颜者

美容养颜者也是很适合吃山楂的，对于爱美的女性朋友来说可以常食。因为山楂中含有大量的清除自由基，可以起到抗氧化的作用，还富含维生素C，能够美白美容。山楂泡水有抗衰防老、防止色素沉着的作用，爱美女性可以适量饮用山楂泡水进行保养。

产妇

产妇食用山楂也有不少的好处，对于她们来说也是一种极好的保健水果。因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，也可治疗产后腹痛和恶露不尽。产妇适量饮用山楂泡水可以有利于产后的恢复，此外山楂有健胃消食的功效，能够帮助产妇补充营养。