沙果什么时候成熟
沙果它的外形跟苹果很像，其实它是海棠树的果子，所以跟苹果还是有本质上的区别的，比苹果小很多，那么沙果什么时候成熟？沙果什么季节上市？下面一起来看看吧。
一、沙果什么季节成熟
沙果的成熟期和花期都很明确的，一般花期在每年的3到6月份，果期在9到11月份。沙果的果肉白嫩白嫩的，还有果核，酸甜爽脆，最多种植的是在云南以及河北等地方，不同的地方，种植的果实味道在酸甜度上有点偏差。
二、吃沙果的好处
吃沙果对于身体的好处很多，要是全部列举的话，估计纸张也不够长来列举，下面是小编简单列举的一些关于沙果的好处，大家可以参考下的。
提高免疫力
沙果中有很多是刺激免疫球蛋白产生的物质，有抵抗病毒的能力。
防牙病
还可以防止牙病，因为它的单宁酸是可以起到清洁牙齿周边的作用的。
止腹泻
沙果中，含有最多的果胶，这些是优于其它水果的，也是可以平衡我们的肠道健康的，对于腹泻的问题作用特别明显。
解蜂毒
沙果醋中，有不少解蜂毒的成份，我们身体被蜜蜂蛰了之后，会很容易疼甚至是发炎，中毒，但是会有一定的保健作用。
治痉挛
痉挛其实是因为我们的身体缺乏多种多样的微量元素，这些都可以由沙果搞定。
治疗经血过多
有些女生天生是经血过多的，这类人吃吃沙果，可以有效平衡身体上的雌性激素，由此可以帮助身体治疗经血多的情况。
治打嗝
要是在平时吃了很多油腻的东西，容易引起打嗝，但是沙果吃完之后身体就恢复正常水平了，也容易缓解打嗝的症状。
降血压
各种研究表明，沙果还有一项最最重要的功能是针对我们血压方面的，最新研究发现，女性每天吃75克沙果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。
三、沙果怎样吃
沙果吃法多种多样，可以洗干净之后直接吃，也可以切除皮之后制作成沙拉，洗净、将果头的残苞去掉，用砂锅煮，加盐少许，煮得海棠开了花儿，冷却后，就是极高品味的罐头。沙果除生、熟食用之外，还可用来酿酒、做蜜钱，做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。沙果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。