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发了芽的绿豆还能吃吗

2024-02-19 22:31
admin

绿豆发芽后能吃。不但能吃,而且还有很多好处,其中维生素C含量还很高。不过市场上很多都是尿素发的,不如自己家发的好,有条件的还是自己发。那么,在家怎么发绿豆芽呢?一起来了解一下吧!

在家怎么发绿豆芽

1、豆子提前一晚泡发。

2、筐子底部放一张A4纸,喷湿。

3、泡好的豆子均匀的铺在纸上。

4、上面再盖一层纸。喷湿。

5、纸上铺一层保鲜膜。这就大功告成了。

6、每天把保鲜膜揭开,上面的A4纸也拿开,在龙头下用流动的水冲洗片刻,然后再盖上纸,喷湿,最后再盖上保鲜膜。夏天的话一般一天冲洗三到四次。

7、第三天的样子,基本已经种好了,可以拿下来吃了。

发绿豆芽其实很简单,但关键要掌握几个要领洁净与温度。