西柚皮能吃吗
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西柚一天吃多少合适？
西柚虽好，但是所有的东西都不能贪多，每天吃一个即可，可以补充身体的营养。吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。同时，也有试验证明，西柚摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。
总结：西柚富含天然的维生素P，维生素C及可溶性纤维素，虽然营养丰富且味道好，但每天也要适量哦。
西柚虽好，但是所有的东西都不能贪多，每天吃一个即可，可以补充身体的营养。吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。同时，也有试验证明，西柚摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。
总结：西柚富含天然的维生素P，维生素C及可溶性纤维素，虽然营养丰富且味道好，但每天也要适量哦。