紫菜的食用价值还是挺大的,尤其是适合儿童用来补锌和钙。家庭选择紫菜的吃法时,往往是用来做汤用,有时在煮面条、馄饨时加入紫菜也比较合适。但是在吃的时候一定要注意紫菜的保值期。那么,紫菜变色了还能吃吗?
看变什么色。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。选购紫菜,以深紫色、薄而有光泽的较新鲜。
紫菜是海味品,容易还潮变质。储存时,最好装在密封干燥的黑色塑料袋中,放置在清洁、阴凉、避光处或冰箱内,否则,色素会减退,所含营养受破坏。凡是退色、发红、霉变的紫菜,都不宜食用。