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茄子是我们经常食用的蔬菜之一,它的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等,一般是炒着吃,也可以烧、蒸、煮、炸等。那么,茄子能生吃吗?
茄子能生吃吗?
茄子不能生吃,会中毒。茄子中含有一种叫龙葵素(又叫茄碱)的毒素,对于胃粘膜具有强烈的刺激性和腐蚀性,对呼吸中枢有麻醉作用。如果生吃,会出现口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者会致人死亡。如果熟吃,龙葵素会有部分分解,在烹调时加点醋,有助于破坏和分解茄碱。
吃茄子又有什么功效?
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,吃了后有清热解毒,活血消肿,抗衰老,降低高血脂、高血压,降低胆固醇,保护心血管、抗坏血酸,治疗冻疮,防治胃癌等功效。