爱吃橘子的看过来！常吃有这6大好处！不能和什么搭配一起吃？

橘子从秋天一直到冬天都属于当季水果，现在大街小巷你都能看到水果就是橘子，这时候的橘子也是比较便宜和新鲜，价格也是相对于而言比较低的，十元钱能买三斤，因此很多人开始购买大量的橘子，爱吃橘子是好事，但是你知道吃橘子的禁忌吗？比如橘子不能和什么一起吃？经常吃橘子有什么好处呢？为大家整理如下：

吃橘子禁忌：橘子不能和什么搭配一起吃？

1.橘子不能和鳗鱼一起吃，会引起中毒。

2.橘子不能和螃蟹一起吃，橘子中含有果酸，螃蟹肉中含有大量的蛋白质，会影响身体对蛋白质的吸收，如果消化不好的人群会引起消化不良的症状。

3.橘子不能和花红一起吃，花红是中药和橘子是相克的食物，我们都知道有时候日常生活中吃大量的橘子会上火，和花红一起吃的话上火会更佳严重，导致口干舌燥的情况。

4.橘子不能和牛奶一起吃，在吃橘子的时候是禁忌喝牛奶的，它们属于禁忌搭配，因为牛奶中的蛋白质和橘子中含有的果酸会发生反应，形成结块，是很难消化的，肠胃不好的人吃了之后会引起腹痛和腹胀的情况。因此一般吃完橘子一个半小时以内最好不要喝牛奶。

5.橘子不能和萝卜一起吃，冬天也是吃萝卜的好季节，同时也是吃橘子的季节，一不小心就会搭配在一起吃，如果你经常这样搭配一起吃的会导致甲状腺肿大，特别是家族有遗传病史的更加需要小心。

6.橘子不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，但是吃橘子的话橘子中的果酸会让蛋白质加快的凝固在一起，会导致消化不良的症状。

7.橘子不能和药物一起吃，我们在吃一些维生素K、磺胺类等药物的时候是禁忌吃橘子的，会影响药效。

8.橘子不能和兔肉一起吃，兔肉属于酸冷的食物，橘子吃多了会发热，一起吃的话会导致肠胃腹泻，特别是身体比较虚弱的人千万不要搭配一起吃。

橘子除了不能和和以上8种食物一起吃之外，有的朋友还会问以下几种问题我一起来看下吧：

9.橘子和柿子能一起吃吗？

橘子和柿子都是冬天常见的水果，能不能一起吃？咨询了李卉医师，她说柿子中含有红鞣质一遇到橘子中的果酸就会形成柿石，很容易会导致胃结石，最好不要多吃，如果只是偶尔一两次的话是没多大事情的。

10.橘子和韭菜能一起吃吗？

关于橘子和韭菜能一起吃吗？这个问题，咨询了张晓燕医师，她说：两者是可以一起吃的，但是不能过量的食用，会导致肠胃不适的。

11.橘子和海带能一起吃吗？

根据营养师王才盈回答：他说海带中含有大量的膳食纤维和碘元素，橘子中含有丰富的维生素，是可以一起吃的，不存在相克哦！

12.橘子和板栗能一起吃吗？

根据王彦宵专业医师表明，橘子和板栗是可以一起吃的，不会有啥影响。

以上9-12的四个问题是网友咨询的问题，小编咨询的相关专家得出来的答案，希望能帮助到你。

吃橘子有什么好处？常吃有这6大好处！

1.吃橘子的好处一：美容

橘子中含有大量的维生素C，女孩子和男孩子吃了都会有美容的效果，特别是爱美的女性朋友，可以适当的每天吃上两个，但是不要贪多哦！贪多会导致上火。

2.吃橘子的好处二：消除疲劳

橘子中含有柠檬酸，可以消除人体疲劳，当你在加班感到非常困和累的时候，可以剥开一个橘子吃，可以立马达到醒脑的功效，是有很好的消除疲劳的好处！

3.吃橘子的好处三：促进食物消化

有时候我们吃东西的时候，由于好吃，一不小心就会吃多，但是又没有运动，导致很难消化，如果感到腹胀的时候可以吃一个橘子来帮助你促进食物消化！

4.吃橘子的好处四：降低胆固醇

橘子中含有大量的膳食纤维，可以促进通便。在人体内可以降低胆固醇，特别适合饭后的时候来上一个。患有高血压的中老人也可以食用来降低胆固醇防止血压升高的情况。

5.吃橘子的好处五：促进肝脏排毒

我们都知道肝脏是人体最重要的排毒器官，一般晚上凌晨1点至2点是肝脏的最佳排毒时间，但是我们吃橘子也可以促进肝脏排毒的哦！这个好粗很多人都不知道。

6.吃橘子的好处六：抗癌

橘子的果肉中含有一种“诺米灵”的物质，可以让癌细胞分解，最后能达到抑制癌细胞的生长，能有效的阻止致癌物质对我们人体细胞核的伤害，最后达到抗癌好处。

以上就是吃橘子的六大好处，一定要收藏好哦！