海螵蛸（乌贼骨）有什么功效与作用？教你三种吃法美味又健康！

海螵蛸是一种中药材，不管是对男性还是女性都有很好的保健作用。那么，海螵蛸是什么？海螵蛸有什么功效与作用？海螵蛸有副作用吗？海螵蛸应该怎么吃？下面土流网就为大家一一解惑。

海螵蛸是什么？

海螵蛸又名乌贼骨、乌贼鱼骨，是一种中药，为无针乌贼和金乌贼的干燥内壳，主产于沿海地区。海螵蛸药用价值很高，可以减少伤口出血，对女性的月经不调等妇科疾病具有很好的治疗效果，另外，经研究发现，海螵蛸对于一些男性疾病也有很好的改善作用。

海螵蛸的功效与作用

1、固精止带

海螵蛸温涩收敛，能够有效治疗滑精、遗精等肾虚症状。通常与山药、芡实一同食用会有更好效果。

2、治疗便血和外伤出血

将海螵蛸和五倍子、茜草等同食，可以有效治疗便血。将海螵蛸研末外敷在出血部位，可以有效止血。

3、治疗胃痛

由于海螵蛸味咸，具有制酸止痛的功效，如果患者胃酸过多或者胃脘痛，服用海螵蛸后，症状得到明显好转。缓解胃痛可与贝母、白及和瓦楞子等药物一起使用效果更佳。

4、治疗湿疹

将海螵蛸和黄柏、青黛一起研磨成粉外敷，可有效治疗湿疹。

海螵蛸有副作用吗？

海螵蛸有很高的药用价值，从目前关于海螵蛸的研究中发现其副作用并不大，但对于体虚多汗者，不宜多服。此外，由于海螵蛸含有多肽类物质，可能会引起肠运动失调，少数人服用后会出现中毒症状，须及时就医。

海螵蛸怎么吃？

海螵蛸具有很高的营养价值和药用价值，下面小编教您三种吃法，既美味又健康！

吃法一：海螵蛸陈皮瘦肉粥

材料：海螵蛸12g、猪瘦肉100g、大米100g、陈皮6g

做法：将陈皮、大米、海螵蛸洗净备用；将猪瘦肉洗净切碎，加入适量清水放入锅中焯出血水；将洗净的陈皮、大米、海螵蛸和焯过的猪瘦肉一起加水熬煮；起锅前加入适量食盐调味。

功效：补脾益气，可以缓解胃酸过多引起的胃部不适。

吃法二：海螵蛸炖猪皮

材料：海螵蛸15g、猪皮60g

做法：将海螵蛸、猪皮洗净，放入锅中，加入适量清水，熬煮至猪皮熟透即可。

功效：补气益气、收敛止血。

吃法三：海螵蛸鸡汤

材料：海螵蛸5g、鸡肉90g

做法：将鸡肉和海螵蛸洗净、放入锅中；加入500毫升清水，大火熬煮转小火；加入适量食盐、味精。

功效：益气温补、收敛止血。

海螵蛸药用价值很高但也不能随意食用，本文仅作分享参考，具体怎么吃？吃多少？还需咨询医生。

以上就是海螵蛸的相关介绍，你了解了吗？