木瓜还是家乡的好

木瓜中含有丰富的营养物质，不管是对我们提升免疫力还是对于我们补充维生素，都是一个非常好的选择，同时这个又是一个非常好的绿色水果，个人独爱家乡的木瓜，在粤北乡村的院子里你可以时不时经常看见到处都种植有水果木瓜，一到成熟的时候，我们就非常积极的把它摘下，在家里一家人其乐融融地吃这这种天然的水果木瓜，一口一个甘甜。真的很享受那种感觉。

粤北木瓜的生长环境

在各种乡村的院子里，那里的土壤总是非常肥沃，这样种出来的木瓜也是非常爽口香甜的，再加上木瓜是需要日照充足的环境，我们这里常年都阳光充足，无形之中给木瓜提供了良好的生长环境。

那么木瓜究竟怎么吃呢？

不同品种的木瓜吃法不一样，像水果木瓜的话直接就可以生吃了，非常甘甜，要是其他木瓜用来炒或者是煮着吃也是可以的。

看看我们日常女孩子最喜欢的吃法，牛奶炖木瓜。

具体材料：木瓜、牛奶、糖

步骤：

1、将木瓜切好，削好皮。

2、要是想喝冷的就最简单了，直接将木瓜、鲜奶、白砂糖、冰一起用果汁机打在一起

打成汁就可以饮用了。这样喝可以起到很有效的润肤养颜的效果。

另外还有就是“木瓜煮牛奶”

做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.

木瓜和牛奶可以说都是日常生活中我们应该常吃的对身体的健康有很多好处的食品，同时木瓜中的维生素和牛奶中的钙质对人体的健康是有很多好处的，因此适合日常生活中我们天天喝。

除了这些吃法，吃货们肯定是不会满足的还想挖掘更多吃法，甚至木瓜没有黄就想吃了，有没有适合青木瓜的制作吃法呢？

青木瓜怎么吃

青木瓜不仅有着美容丰胸之效果，它还有着开胃、去火之功效，口感清脆又香甜，很冰凉清爽之感觉，吃下去让人有着余意未尽之感觉，让人回味无穷，暇想万千，那么青木瓜怎么吃好呢，其实青木瓜有着各种吃法都是非常不错的.

一、凉拌

原料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。制法 1. 青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。2. 切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。评价：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念!

二、煮汤

木瓜肋排汤

材料 肋排、青木瓜 调味料 盐、嫩姜、葱花、酒少许做法

1.肋排切小块，用滚水汆烫。

2.青木瓜切小块备用。

3.水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后 转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

除了以上说的，其实青木瓜还有很多种吃法的，不仅可以凉拌，煮汤之外，把它去皮切成丝做成沙拉也是非常清爽可口，特别是饭后食用，给人一种非一般的享受，非常的清爽宜人，还有一种很不错的吃法，那就是切成细丝跟肉丝一起下去炒，也是非常不错，不仅美味又有营养。

木瓜真的能丰胸么？

木瓜丰胸的这个说法被很多人相传，同时也被很多人推翻，木瓜丰胸是丰胸的常见偏方，其观点主要是认为木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。殊不知并没有任何科学研究证据证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长，所以吃木瓜丰胸的观点不成立。对于胸部不适特别满意的女性朋友，不妨在日常生活中多食红枣、山药、桂圆、川芎等药膳，同时多食含维生素C、锌、铁、钙、蛋白质等方面的蔬菜水果食物。所以，我们不能单单指吃一样东西就认为会有很好的丰胸效果，我们生活中什么健康食品都吃点，那么美丽与健康才会离我们更近一步。